Как реально очистить организм применяя методы отказа от пищи длительностью в 24 часа.

Очищение организма отказом от еды — самый подходящий приём избавиться от шлаков. Начинаясь после утреннего приёма еды первого дня, суточное голодание заканчивается перед утренним приёмом пищи будущего дня. Если же начать голодание после ужина, вы не достигнете желаемого исхода, так как еда на ночь не станет содействовать желаемому результату голода. Ведь такое нарушение идёт в разрез с биологическими ритмами работы вашего кишечника и желудка.

В период классического голодания вы обязаны ограничить себя от всякой пищи, любых соков и ограничиваться только водой. Сухим голоданием называется метод при котором полностью отказываются от употребления жидкости, если принимать урину, уриновое голодание. Голодание уриной приносит лучший эффект для очищения организма, но выйти из голодания тоже нужно правильно.

Сделанный салат из протертой моркови и порезанной капусты, обязан быть первой пищей, приправленной лимонным соком. Будто веник, этот салат, будет действовать в кишечнике, заставит работать мышцы кишечника и желудка. В еду, после салата можно использовать, слегка тушеную капусту, вареные овощи, отварную свеклу. В следующий прием пищи, разом с салатом из овощей, можете применять хлеб или супчик из проросшего зерна. Голодание, проведенное правильно, позволит очистить организм от накопившихся шлаков, плодотворно и безболезненно.

. Любое очищение организма начинается с очищения кишечника, поэтому, подробное изучение чистки печени, почек и очищения крови мы начнем именно с этого органа.